Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.
Есть обиды, которые можно не только простить, но и забыть. Но бывают такие проступки, перечеркнувшие, загубившие всю жизнь, которые напоминают об этом ежедневно, даже если совсем не хочется об этом вспоминать; такие, которые просто невозможно простить, даже если обидчик никак не может это искупить.