Сейчас часто можно услышать об интенсивных тренировках, еще знаменитых как тренинги «ВИТ». Многие спортсмены берут на вооружение интенсивность но при этом, зачастую не понимая, что на самом деле означает этот термин. В то же самое время интенсивность часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем их различие? Любители спорта лишь удивительно пожимают плечами. В этом учебном фильме мы скурпулезно обсудим терминологию интенсивности и плотности тренинга.

Информация о фильме:
Название: Интенсивные тренировки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:13:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 640 Мб


[q][/q]