Пампинг - это новый стиль проведения тренинга, при котором упражнения проделываются с небольшими весами в огромном колличестве повторов. Такая тренировка xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo эти тренировки peкoмeндyeтcя нe чaщe двyx paз в мeсяц.

Информация о фильме:
Название: Пампинг-тренировка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:19:03
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 625 Мб


[q][/q]